Tippek a munka-magánélet egyensúlyának fenntartásához

Tippek a munka-magánélet egyensúlyának fenntartásához

A munka és magánélet egyensúlya (work-life balance) napjainkban egyre fontosabb szempont az álláskeresés és elhelyezkedés során - nincs ez másképp Miskolcon sem. De hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt?

Hivatástudat és pályaválasztás, a 21. század mottója: csináld, amit szeretsz!

Manapság egyre több a lehetőség, hogy a fiatalok és akár idősebbek megtalálják azt a szakmát, életutat, mely közel áll az érdeklődési körükhöz. Nem ritka a karrierváltás sem. Miskolcon is több úton elindulhatunk, hogy megvalósítsuk céljainkat. A Miskolci Egyetem vagy a Miskolci Szakképzési Centrum egyaránt várja a tanulni vágyókat.

Miskolci Egyetem: https://www.uni-miskolc.hu/

Miskolci Szakképzési Centrum: https://www.miskolci-szc.hu/

A munkaerőpiac drasztikusan változik, ezért nő a lehetőség a kibontakozásra. Amennyiben munka vagy iskola mellett szeretnénk más irányba is fejleszteni magunkat, könnyen megtehetjük online is, bizonyos esetekben pedig még talán a munkaadónk is támogatja fejlődésünket.

https://hellobiznisz.hu/hogyan-torj-ki-a-mokuskerekbol-6-tipp-a-munka-maganelet-egyensuly-eleresehez/

 

Produktivitás és a “4 órás munkahét”

A napi 4 óra hatékony munka több, mintha 10-12-14 órákat dolgoznánk úgy, hogy nem érünk el kiugró eredményeket. A lényeg, hogy osszuk be az időnket: ha a munkával foglalkozunk, koncentráljunk teljes mértékben arra, ha pedig relaxálunk, arra. Drasztikusnak tűnhet, mégis igaz: napi pár óra „tudatos” aktivitással és összpontosítással olyan eredményeket érhetünk el, melyre korábban talán nem is gondoltunk volna.

https://mindenegyesnap.hu/3-szuper-dolog-amire-megtanitott-4-oras-munkahet/

Persze adódhat a kérdés, hogyan tegyük meg mindezt egy olyan munkahelyen, ahol reggeltől késő délutánig kötve van a kezünk. Ebben az esetben is tarthatunk kisebb-nagyobb szüneteket és inkább figyeljünk oda, mikor vagyunk igazán produktívak. A jó hír, hogy mindezen felfedezések nem ördögtől valók, így egyes munkahelyeken már a vezetőség is inkább az elért teljesítményre fókuszál, mintsem “csekkolási” alapon mérje a dolgozókat.

4 órás munka

Önismeret, önmegvalósítás

Szintén sokat hallhatjuk az „önismeret” szót, ha a 21. század munkaerőpiacáról esik szó. De mit is jelent ez pontosan? Lényegében azt, hogy tisztában vagyunk az erősségeinkkel és gyengeségeinkkel, tudatosan választunk állást vagy hivatást, a képességeink ismeretét. Amennyiben hiányzik még belőlünk valami, nem kell pánikolni: az önismeret után jöhet az önfejlesztés!

https://allasorias.hu/blog/temak/onismeret/

Az önmegvalósítás némileg magában foglalja az első pontban vázoltakat. A legmagasabb rendű szükségletek egyike, tehát nemcsak a megélhetést vesszük figyelembe a pályaválasztás során, hanem a készségeinknek és érdeklődési körünknek megfelelő hivatást választunk.

 

Miskolci munkalehetőségek

Amint végeztünk önmagunk megismerésével és elsajátítottuk a produktív munkavégzés alapjait, jöhet a tudatos álláskeresés Miskolcon! Számos szakterületen is bizonyíthatjuk rátermettségünket. Akár „reál”, akár „humán” beállítottságúak vagyunk, megtalálhatjuk számításainkat.

https://miskolcallas.hu/

És persze szánjunk időt a magánéletre!

 

MiskolcAllas.hu / P.P.